上汤芦笋

炒海鲜芦笋芦笋1/2斤蛤蜊，花枝20根，蒜粉1/2杯，糖1/2汤匙，盐1/3汤匙，水1/2茶匙，香油1/3杯，蛤蜊1/2茶匙，买回来后用清水泡一下，吐出来,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量高于常见果蔬，尤其是芦笋中的天冬酰胺和硒、钼、铬、锰等微量元素,芦笋是世界十大名菜之一，又名芦笋、龙须菜(不同于海法菜，海法菜又叫龙须菜),爆炒芦笋芦笋200g，葱，L00g。{0}1、芦笋是什么东西芦笋是世界十大名菜之一，又名芦笋、龙须菜(不同于海法菜，海法菜又叫龙须菜)。它在国际市场上享有“蔬菜之王”的美誉...