孕妇吃什么降血糖

孕中期血糖高度重视养成健康饮食习惯，改善不良饮食习惯,记得避免吃一些甜食，其次适当运动，可以缓解血糖高的情况,实验证明，胡萝卜提取物具有明显的降低血糖的作用,还要注意根据自己血糖的情况定期监测血糖的情况,尽量不要吃高糖高脂肪的食物，对身体不好血糖,孕中期出现了血糖高。1、孕妇吃什么可以快速来降低血糖平时可以多吃胡萝卜等蔬菜。胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花青素。实验证明，胡萝卜提取物具有明显的降低血糖的作用。胡萝卜可以生吃，也可以捣碎榨汁吃，还可以作为食材。还可以多吃空心菜，空心菜中含有蛋白质、糖类、...