多吃什么对肾好

1、扇贝扇贝能滋阴补肾，扇贝性平，味甘咸，能补肾养阴，所以肾阴虚者要常吃扇贝,对肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、便秘有很好的疗效,猪肾、羊肉、泥鳅、牡蛎等等温补的食物对肾也有好处；葡萄酒、罐头食品、饮料等,6种食物推荐男性常吃，补肾壮阳，滋补肝肾滋润5脏,肾虚的人要长期吃,会增加肾脏的负担，所以还是少吃为好。1、吃什么对肾有好处?对肾脏有益的食物是黑色素含量高的食物，如黑豆、黑木耳、桑葚等。猪肾、羊肉、泥鳅、牡蛎等等温补的食物对肾也有好处；葡萄酒、罐头食品、饮料等。会增加肾脏的负担，所以还是...