容易上火怎么回事

为什么容易上火为什么容易上火？引起“上火”的原因有很多，除了气候因素外，主要有六大原因，医生教你如何避免。一、疲劳旅游出门旅游要注意劳逸结合。二、高温作业高温作业者一定要注意膳食调节，多喝水。三、熬夜打电子游戏和工作熬夜会导致肝火上升，容易出现上火症状。四、情绪波动中医有“七情化火”之说，意思是忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机能失去平衡状态而生“火气”。五、健身过度医生提醒，夏季体力消耗太大也会引起上火。六、爱吃麻辣辛辣刺激的饮食，会给肠胃增加负担，过量进食又会造成消化不良，食物积聚在消化道内，也会导...

认为实火(实热)多由邪火入侵或辛辣食物所致，精神刺激过度、脏腑功能失调也可引起实火,“上火”(热证)的病因可以归纳为五个方面:1,也有可能是平时生活习惯不太好，总是熬夜或者经常卧床，脾气不好容易导致肝火旺盛,目前部分上班族大学生作息不规律，内分泌失调，容易引起上火。1、经常上火是怎么回事?很可能是天气热，导致体内缺水。也有可能是平时生活习惯不太好，总是熬夜或者经常卧床，脾气不好容易导致肝火旺盛。当患有慢性疾病或经常吃一些辛辣、刺激性、油腻的食物时，也会导致上火。平时可以吃点降火的药，或者多喝点菊花茶，...