卡路里对照表,坚毅向前预算案
5.骑行:速度小于16km/h，骑行30分钟消耗145卡路里，每小时290卡路里,4.徒步:30分钟的越野徒步可以消耗185卡路里，而1小时是370卡路里,慢跑:30分钟可消耗295卡路里，1小时可消耗590卡路里,30分钟消耗255卡路里，1小时消耗510卡路里。{0}1、人一天需要多少卡路里?你可以根据你的性别、年龄、身高、体重计算卡路里一天。下面是怎么算的:男:x活跃度；女:x活动；一般人的活跃度从1.1到1.3不等。对于平日只在办公室工作的女性，活动量在1.1左右，对于运动量较大的女性，活动量在1...
更新时间：2023-01-23标签： 卡路里对照表对照表预算案卡路里坚毅向前 全文阅读