拌秋葵

凉拌秋葵怎样做好吃2，拌秋葵怎么做3，凉拌秋葵的做法4，凉拌秋葵怎么拌1，凉拌秋葵怎样做好吃主料秋葵6只蒜2瓣辅料生抽少量凉拌秋葵的做法步骤1.秋葵洗净备用。秋葵表面有1层毛，在处理的时候可以用牙刷轻轻洗擦，也可直接用清水冲洗干净。2.锅中入清水，水沸腾后加入秋葵焯水1分钟，秋葵会变成翠绿的色彩。3.焯过水的秋葵放入凉水中浸泡4.将秋葵切成厚片。秋葵含有黏液，担心过敏的亲可以带1次性手套处理，切的时候要谨慎黏液打滑，不要切得手。5.蒜切成小丁或蒜泥。6.秋葵中放入蒜泥、生抽，搅拌均匀便可。凉拌主要是调...

材料准备好后，将秋葵洗净，去蒂；2.将秋葵放入沸水中煮3分钟左右，迅速捞起，放入冷水中浸泡一会儿；3.将秋葵切开,2.秋葵沥干水后剪去蒂,1、秋葵凉拌的做法:将秋葵洗净，切去梗，将芥末、蚝油、酱油、糖、香油放入碗中，搅拌均匀,8.秋葵完全凉透后，放入盘中，将调好的调料汁浇在秋葵上,2.梁拌秋葵是用秋葵做的家常菜。{0}1、秋葵的做法凉拌凉拌秋葵简介1、秋葵凉拌的做法:将秋葵洗净，切去梗，将芥末、蚝油、酱油、糖、香油放入碗中，搅拌均匀。锅中水烧开，加盐和油，将秋葵放入锅中焯一下，变绿，捞起，放入冰水中冷却。...