孕妇吃什么水果好对胎儿好孕妇

本文目录一览1，怀孕期间吃什么水果对胎儿好2，孕妇可以吃什么水果对宝宝好3，孕期吃什么水果对胎儿好1，怀孕期间吃什么水果对胎儿好1、苹果，苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等。许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。另外，苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天一苹果，医生远离我”的谚语，这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。2、香蕉，特别...