做月子食谱

这里推荐四款产妇款食谱:1,第三，在月子的第3-4周，这个时间来到月子的末尾，身体也恢复了,二、月子的第二周属于壮骨期，在膳食方面慢慢吃动物性食物,香油鸡一直是月子的主食，尤其是南方,产妇月子30日餐食谱可分为以下几个阶段:一、生下宝宝的妈妈们在月子的第一周身体虚弱，没有食欲。1、家常月子餐30天食谱有哪些?1、生化汤:顺产七份，剖腹产十四份，每天300cc2，麻油炒猪肝两份。3.甜糯米粥:每天两碗。4.红豆汤:每天两碗。5.鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄鱼。低温烤香油。1个6/日，坐月子饮:杜仲养生茶，或荔枝壳茶...