补肝吃什么食物

哪些食物补肝效果好病情分析：,您好，食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等,意见建议：,可以参考一下2，吃什么补肝补肝的食物很多,以下推荐些常见的,洋葱,南瓜,萝卜,胡萝卜,木瓜,苹果,花生,核桃,山药,豆制品,番茄,菠菜，牛奶,金针菇,蜂蜜等。吃什么能补肝?肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复：（1）牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。（2）鱼、肉、豆制品等食物，这类食...

3.菠菜:补肝养肝菠菜被誉为“营养学的模范生”,能起到养肝护肝的作用,经常食用可以养肝护肝,吃以下食物补肝:对肝脏有好处的食物和中药如下:一、食物:高蛋白、优质蛋白的食物对肝脏有好处，如鲈鱼、鳜鱼、九节虾、鲍鱼、鸡蛋、鸭蛋、鸡肉、鸽肉等，都有利于肝脏的修复,养肝护肝的食物有很多。1、吃什么食物补肝?吃以下食物补肝:对肝脏有好处的食物和中药如下:一、食物:高蛋白、优质蛋白的食物对肝脏有好处，如鲈鱼、鳜鱼、九节虾、鲍鱼、鸡蛋、鸭蛋、鸡肉、鸽肉等，都有利于肝脏的修复。蔬菜水果也有排毒功能，对肝脏有好处。比如青菜...