鸡蛋的功效与作用

鸡蛋的营养价值和功效在于富含优质蛋白质、卵磷脂、维生素等营养成分，具有滋阴润燥、养血安胎的功效,鸡蛋，有什么营养价值和功效,鸡蛋，有什么营养价值和功效,鸡蛋的功效是:每百克蛋白质12.58g鸡蛋，主要是卵清蛋白和卵清蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，与人体蛋白质的组成非常相似。1、鸡蛋的功效是什么?鸡蛋的功效是:每百克蛋白质12.58g鸡蛋，主要是卵清蛋白和卵清蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，与人体蛋白质的组成非常相似。人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可达99。每百克鸡蛋含脂肪11~15克，主要集中在蛋黄中，易被人...