莲藕的营养价值

功效与作用:清热凉血、止血补血、减肥莲藕又名莲藕、莲藕，是睡莲科多年生水生草本植物莲的肥厚根茎，微甜脆，是老幼妇孺体弱多病者的滋补珍品,以莲藕为产品的莲藕，因淀粉含量不同，表现出不同的品质和口感,莲藕汤有一定的补血作用，营养汤质丰富，易于消化吸收,莲藕汤有一定的补血作用，营养汤质丰富，易于消化吸收,营养有钱。1、莲藕功效营养价值2、莲藕的营养价值都有哪些呢?莲藕一般含有10%~20%的淀粉和1%~2%的蛋白质。莲子分别含有40%~50%的淀粉和19%~22%的蛋白质，并含有多种维生素。营养有钱。莲藕、莲心...