蒜苗炒肉

蒜苗炒肉丝的做法2，烹饪蒜苗炒肉要详细做法急1，蒜苗炒肉丝的做法主料蒜苗肉丝辅料料酒适量酱油适量盐适量糖适量鸡精适量蒜苗炒肉丝的做法步骤1.蒜苗洗干净，切段。2.油锅热后，先放入肉丝煸一下，然后加点料酒和酱油，少许盐接着煸炒一下。3.倒入蒜苗加一点点糖，一点点水，少许盐大火翻炒一下。4.加点鸡精就可以起锅了，蒜苗不要炒缩水了，如果蒜苗的皮皱皱的，就是炒老了，还是比较简单的一道菜，做饭其实不难的。小贴士蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤...

材料成分:蒜苗300g，100g瘦肉；辅料:适量油、盐、姜、蒜、小米椒蒜苗炒肉1,9一道菜很好吃，吃完了在蒜苗炒肉,2.锅内倒入食用油、里脊肉翻炒，蒜苗，大火翻炒,营养学:蒜苗，又名蒜苔、蒜苗、青蒜，是处于一定发育时期的蒜苗的青苗,7蒜苗8分钟后，倒入炒好的瘦肉翻炒,蒜苗炒肉:蒜苗250g，里脊肉100g,让蒜苗爆炒。1、蒜苗炒肉怎么炒蒜苗炒肉:蒜苗250g，里脊肉100g。辅料:淀粉2克，花椒1克，食用油3毫升，白糖3克，酱油5克。1.准备蒜苗、里脊肉、淀粉、胡椒粉、食用油，腌制。2.锅内倒入食用油、里...