苦菜怎么吃

大家觉得苦菜怎么吃最好吃1、将苦菜去杂洗净，入沸水锅中焯2分钟2、迅速捞出用凉水浸泡冷却，然后控水3、切段，放入盆中待用4、将蒜泥、盐、味精、香油和醋在小碗中搅匀，浇在苦菜上拌匀即可2，请问苦菜怎么弄吃凉拌苦菜1、准备苦菜，大蒜，醋，味极鲜，香油知备用。2、将苦菜择净去根，放入水道中洗净。3、将苦菜盛出，沥干水分。4、将蒜捣碎，放入碗中，加回入味极鲜，醋，香油，并搅拌均匀。5、将调制完成的蒜汁倒入苦菜中，搅拌均匀。6、装盘，完成。答加水炖可以加点冰糖调味最主要是要坚持长期吃效果才能维持3，大苦菜怎么做...

3.水漂:用冷水冲洗苦菜边洗边用手轻轻捏，过一会儿再用清水洗净,1、原料:红芸豆、苦菜、菜籽油、姜、干辣椒、盐、鸡精,，用盐腌一会儿再炒，既能减少苦味，又能保持苦菜的风味,2.水中焯水:先将苦菜放入水中煮，再用冷水浸泡，可以消除苦味，但苦菜的风味就丧失了,3.苦菜洗干净备用,5、苦菜切成小块。1、苦菜怎么吃好1、原料:红芸豆、苦菜、菜籽油、姜、干辣椒、盐、鸡精。2.红芸豆煮熟后沥干水分。3.苦菜洗干净备用。4.在红芸豆上撒上适量干生粉，包裹均匀。5、苦菜切成小块。6.在锅里放油。油烧开后，放入红芸豆。先用...