洋葱可以生吃吗

洋葱可以生吃吗有人说洋葱可以生吃的对吗我有一个朋友就当然是可以的，洋葱生吃比做熟了营养要高。而且在吃沙拉的时候不是经常能吃到洋葱吗。洋葱是一种保健效果极佳的蔬菜，在国外它被誉为“菜中皇后”。据医学专家介绍，洋葱生吃才能最大程度的发挥其保健功效。你好！洋葱当然可以生吃啊，不过建议生吃白色的洋葱，不要吃紫色的洋葱。很多西餐、沙拉都放了一些生产洋葱。洋葱富含“含硫化合物”，具有抗氧化、抗癌功效，但由于生洋葱具有刺激性，对肠胃不好的朋友，不建议直接生吃洋葱。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。2，洋葱能生吃吗洋葱...

生吃洋葱很容易选择紫色的皮肤，其中含有花青素，具有抗氧化作用,市面上经常出现吃洋葱可以降血压、软化血管的理论，但其实这个理论并不科学,每天生吃几片洋葱有很大的保健作用,生吃.洋葱生吃是健康的，不容易破坏其中的营养成分,生吃洋葱会伤胃，还是好好吃比较好，而且洋葱一天最好不要吃一个以上。1、洋葱生吃好还是熟吃好?生吃洋葱会伤胃，还是好好吃比较好，而且洋葱一天最好不要吃一个以上。洋葱它营养丰富，具有很高的保健价值。可用于癌症预防和糖尿病、高血脂的辅助治疗。尤其是大蒜素具有良好的防癌杀菌作用。但是，洋葱新文含有刺...