丝瓜的吃法

2.健脑美容:由于丝瓜中维生素B含量高，有利于儿童大脑发育和中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，可以美容抗皱,下面简单介绍一下怎么做炒菜丝瓜才好吃,怎么炒丝瓜:1,你可以简单的做一个炒菜丝瓜，就是以丝瓜为主料，配以其他调料炒出来的家常菜。1、清炒丝瓜的做法丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸、核黄素等B族维生素、维生素C以及人参中含有的成分皂甙。是夏秋季节的家常蔬菜。它美味爽滑，营养丰富，老少皆宜，适合咸宜。中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒。具有清热润肠、凉血...