南瓜怎么炒好吃又简单

南瓜怎么炒烧南瓜切记不要加水小火慢炖勤翻动以免糊锅要挑选绿皮表面有疙瘩的南瓜这种绵甜好吃首先南瓜去皮切块锅上火倒油还可用咸鸭蛋黄来炒也很好吃用锅炒南瓜切成一片的容易炒。放些大蒜炒会香很多...大蒜出味后放南瓜炒放少许水以免炒糊..用小火煮5分钟左右加盐翻炒一两分钟就可以了。2，南瓜如何炒好吃又简单6/10分步阅读把要用的南瓜去皮，皮一定要去干净。2/10把去皮的南瓜，切成小块，注意大小要均匀。3/10开火，锅里放入适量的水，加入适量姜片。加姜片主要是为了综合下南瓜的味道，同时对胃不好的人来讲，加姜片有...

4.加入油，油热后放入蒜和辣椒翻炒，翻炒五秒，在南瓜翻炒，尽量每片都上油南瓜，放入盐和糖，直到水沥干至南瓜，翻炒均匀，盖上锅盖,选择甜度最高的南瓜，这样炸的时候会和好吃比较,常吃南瓜有助于防治糖尿病,接下来南瓜翻炒2、3分钟,既然是炒的问题，南瓜一般都是清炒,4.将切好的南瓜放入锅中，中火翻炒,炒菜南瓜好吃做法:南瓜1件，蒜3瓣，蚝油1勺，食用盐少许。1、炒菜南瓜怎么做好吃又简单1、原料:南瓜、蒜、油、盐、鸡精。2.做法:小南瓜洗净切块，蒜压平。烧热锅，放入油和大蒜炒香。接下来南瓜翻炒2、3分钟。加入适量...