干锅练

干锅练手撕包菜食材:白菜300g调料:大蒜5g、大葱10g、植物油15g、盐3g、味精2g、鸡精2g、酱油5g、醋10g步骤包菜手撕成大块水备用；撕包菜加入茶油和蒜片，加水翻炒包菜；加入调味料和高汤，煮沸，勾芡，放入干锅，撒上洋葱,把白菜撕成比手掌略小的片，中间不要用白菜梗,手撕包菜是一道色香味俱全的汉菜，属于湘菜。1、手撕包菜怎么炒?手撕包菜是一道色香味俱全的汉菜，属于湘菜。这道菜红白相间，麻辣鲜香，脆甜可口。除了刺激食欲，还有美白祛斑、预防感冒、胃溃疡的作用。由小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡...