菜花的营养价值及功效，菜花的营养价值是什么
本文目录一览1，菜花的营养价值是什么2，花菜有哪些营养3，菜花的营养价值4，菜花有什么营养5，花菜的营养价值有哪些6，吃菜花有什么好处7，花菜有什么营养1，菜花的营养价值是什么菜花蒸着吃营养非常好！菜花的营养价值很高，尤其是绿色的菜花，也就是平常所说的西蓝花。菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质。最重要的是，菜花中含有一种特殊的萝卜硫素，这是一种天然的抗癌物质，可以杀死肠内的幽门杆菌，效果比抗生素还好，对于预防肠癌非常有帮助。而且，萝卜硫素还能抑制乳癌及其他恶性肿瘤的形成。中医认为，菜...
更新时间：2023-01-10标签： 菜花的营养价值及功效菜花营养营养价值 全文阅读