凉调

7.茄子撒上香菜、小葱、红辣椒末；蒜用少许盐捣碎，加入醋、生抽、糖、味精和适量辣椒油，混合制成调味汁，浇在茄子上,1.将茄子切成块，放入锅中蒸熟,洗净，去皮，分割茄子,2.将盛有茄子的碗的上抽屉用大火蒸10分钟左右，然后将茄子倒入盘中,简介:凉拌茄子是以茄子为主要配料的一道菜，咸香可口,主料茄子1辅料:醋、糖、五香粉、酒凉调茄子步骤1,以下是我为你整理的凉调茄子。1、凉调茄子的做法简介:凉拌茄子是以茄子为主要配料的一道菜，咸香可口。对高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑有一定的防治作用。这道菜是夏季美味，可以...

凉调白萝卜怎么做2，凉拌白萝卜的做法1，凉调白萝卜怎么做萝卜切成条状葱花切成条状放上酱油、醋、味精就可以了2，凉拌白萝卜的做法将白萝卜洗净，不用去皮切成薄片，用大碗装好，然后根据萝卜的多少在里面撒上食盐。拌匀，腌一下，等萝卜里面的水份腌出来了之后，把水沥干。然后根据个人的喜好，可以在里面放糖和香油进行凉拌（凉拌时可以稍微放些鲜酱油进行加色）。也可以在里面放糖和醋进行凉拌。前者口感香甜，后者是酸甜。1,把白萝卜切成细丝（越细越好）放入冷水中淘洗一下，去其辛辣味。2，把香菜洗净切成寸段。3，把白萝卜和香菜...

凉拌苦瓜的方法凉拌苦瓜原料：苦瓜2根，糖、醋、辣椒酱、味精、盐等适量。制作：(1)将苦瓜洗净一剖为二，刮去内瓤，切成薄片。(2)把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里，片刻后捞起。(3)放入少许盐，然后根据口味放入准备好的甜、酸、辣等调味品，拌匀后即可食用。特点：酸甜苦辣鲜，清热解毒。康兴花园徐萌萌凉拌苦瓜苦瓜500克，红辣椒30克，香油2茶匙，酱油半茶匙，豆瓣酱少许，蒜泥少许，盐、味精各少许。1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成条，放入开水锅中烫一下，捞出用凉白开水过凉，沥干水分，放入盘中待用。2、将红辣椒去蒂、...

将苦瓜对半切开，去瓤，清洗干净，切成1cm宽的条，沸水焯一下，冷开水浸泡，捞出，控干水分,2.加入苦瓜条辣椒和精盐，控制水分含量，然后放入冷开水中，泡出，加入酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油，拌匀,2.把苦瓜切成两半，用勺子把果肉刮掉，尽量把里面白色的部分刮掉,苦瓜用清水浸泡，然后将表面刷干净。1、凉拌苦瓜的做法?配料:苦瓜500g、熟植物油9g、酱油10g、豆瓣酱20g、精盐2g、辣椒丝25g、蒜泥5g。做法:1。将苦瓜对半切开，去瓤，清洗干净，切成1cm宽的条，沸水焯一下，冷开水浸泡，捞出，控干水分。2.加入...

第二步:加入适量的盐，这样会让萝卜丝更入味，也让萝卜丝中的水分释放出来，让萝卜丝的口感更好,凉拌萝卜丝原料:白萝卜300g做法:先洗净白萝卜，剥去老皮，再切成丝，加入适量盐、香油、味精等调料，拌匀即可食用,第一步:这里用的萝卜是普通的白萝卜，绿萝也可以,萝卜也叫萝卜，萝卜籽叫萝卜。1、白萝卜凉调怎么做好吃凉拌萝卜丝:虽然方法简单，但不仅爽口，而且营养丰富。食材:白萝卜一、蒜苗适量、盐、糖一勺、米醋一勺、酱油一勺、干辣椒2个、花椒适量、姜一块。第一步:这里用的萝卜是普通的白萝卜，绿萝也可以。选择一个大小适中...