黑豆的作用

对于水肿黄疸水肿，小便短赤的人，如果食用得当，黑豆有很好的活血利尿作用,黑豆它入肾经，有补肾、补血、明目的作用,食用黑豆可以滋养五脏，维持肾功能正常，起到补肾健脾的作用,黑豆的营养成分与大豆相当，但黑豆的蛋白质含量高于大豆，仅次于大豆,黑豆对健康的影响黑豆，温和甘甜,经常服用黑豆，对病后体弱者有很好的滋补作用。{0}1、黑豆的作用?1，补肾健脾。食用黑豆可以滋养五脏，维持肾功能正常，起到补肾健脾的作用。2.防止便秘。黑豆的膳食纤维含量高，具有良好的通便作用，能促进排毒，预防便秘。3.抗氧化和抗衰老。黑豆它...