莴笋怎么炒

厨师分享了炒菜的做法莴笋，掌握了这一招，炒菜又绿又脆莴笋可以提高人体血糖的代谢功能，预防贫血，调节人体内的盐分平衡,一根莴笋，去皮洗净,4.先焯一下莴笋水,好了，这道炒菜莴笋做好了,今天分享一个炒菜的做法莴笋,莴笋也是常见菜，不仅能炒,2.怎么炒莴笋:去皮莴笋首先换刀切成菱形◇。1、清炒莴笋怎么做1、食材:莴笋1根、蒜1瓣、姜2片、盐少许、鸡精1勺、红辣椒1个。2.怎么炒莴笋:去皮莴笋首先换刀切成菱形◇。我个人更喜欢这个形状，而不是撕碎。可能我觉得菱形看起来更高级吧！根据个人喜好来就好。3.然后切姜、蒜、...