炒菜花的做法炒菜花

菜花怎么炒1.菜花掰成均匀的小朵放入盐水里浸泡片刻（如果菜花有虫子经过盐水浸泡，虫子会从花朵里跑出来。）2.蒜拍松、小辣椒斜切成粒、香葱切寸段。3.洗净的菜花在沸水中涮烫一下捞出沥干水分。4.锅里倒适量油烧热爆香蒜和小辣椒。5.加入菜花翻炒均匀。6.菜花炒至微干调入耗油、盐翻炒均匀。7.加入香葱翻炒即可。洗干净，先用开水煮一遍先用热水过一下，然后放上葱姜炒一下就行{0}2，清炒菜花怎么做好吃清炒菜花的家常做法食材明细菜花400克胡萝卜少许色拉油20克精盐3克五香粉2克味精3克葱末3克姜末3克清淡口味炒...

菜花怎么炒好吃就是炒炒加点水，快好了是2还可以加点水淀粉。是不是做的不烂呀。2，微波炉版清炒花菜的做法步骤图怎么做好吃用料花菜1个葱1根盐适量克糖适量克食用油适量酱油适量微波炉版清炒花菜的做法花菜洗净切好，小葱切小段，放入微波炉碗中，加入油、盐、糖、酱油，搅拌均匀放入微波炉中，高火，初次3分钟，拿出后搅拌后再放入微波炉中，2分钟，拿出重复上述步骤，再次1.2-2分钟拿出即可。3，清炒菜花怎么做清炒菜花材料:菜花，姜，葱做法:1.菜花掰小块，姜葱切丝备用。2.锅内烧热油，下入葱姜爆锅，加几滴酱油爆香后，...