健体和健美的区别,健美是追求人体肌肉增长极限非注重肌肉尺寸
健美是追求人体肌肉增长的极限，非常注重肌肉尺寸,健体小姐，她全身各部位的肌肉都有明显的轮廓,我理解你说的健身,健体，这个词现在用的不多了,健美，这已经成为体育界的专用名词,它和健美最大的区别在于，它的目标不是单纯的塑造肌肉群，而是通过体能训练来减脂减肥，让体型和体态变得优雅美丽。1、健体和健美的区别是什么?健美是追求人体肌肉增长的极限，非常注重肌肉尺寸。要求选手身体各部位肌肉群发达，有尺寸，肌肉清晰，有人体骨架，肌肉群整体布局合理。健体又称身体竞技，肌肉维度在比赛得分中所占比例并不高。要求玩家呈倒三角形。...
更新时间：2023-01-06标签： 健体和健美的区别健美肌肉健体极限尺寸 全文阅读