男人排湿气最快的方法

湿气一般是由外界湿气侵入体内引起的，如经常下雨、衣服湿、衣服太冷等,多余的水分停滞在体内，形成湿气一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体感觉舒适,对湿气体重，脚气，湿疹有效,体内湿气重的话一定要祛湿,湿气重的人要少吃虾、蟹、芒果、榴莲之类的湿热油腻的东西,祛湿的主要方法:1。1、男性湿气重怎么调理最快啊?平时可以多做仰卧起坐增强内脏的免疫力，增强排除体内多余水分的能力，去除湿气；不要淋雨，尤其是在已经干燥很久的雨中。如果淋雨了，及时换干净衣服，及时吹干头发，尤其是晚上，不要淋湿睡觉，防止湿气进入...