杂粮炒饭

无米炒饭配料鲜虾3个胡萝卜1个鸡蛋2个花菜半个料酒5ml盐3g黑胡椒5g酱油3g无米炒饭做法步骤1虾壳和虾线，剥去虾肉，将剥好的虾头放一边备用,把鸡蛋炒一下备用,13.用薄荷叶装饰，美味的鸡蛋炒饭就做好了,5.将胡萝卜丁和火腿炒香，炒熟备用,1.把鸡蛋炒饭放在碗里,7.倒入米饭翻炒，尽量让米饭粘上蛋液,(用菜花代替米饭有炒饭的味道，热量更低。1、如何炒饭无米炒饭配料鲜虾3个胡萝卜1个鸡蛋2个花菜半个料酒5ml盐3g黑胡椒5g酱油3g无米炒饭做法步骤1虾壳和虾线，剥去虾肉，将剥好的虾头放一边备用。步骤2将虾...