芒果的营养

芒果里有什么营养2，芒果都有什么营养3，芒果有什么营养对什么病有好处4，芒果有什么营养1，芒果里有什么营养维生素C2，芒果都有什么营养芒果很好的，营养价值很高，我每天都直接从树上摘下来给我的孩子吃，很开胃。3，芒果有什么营养对什么病有好处芒果是比较好的水果，，VC又多，，而且吃起来也方便。。不管怎么说呢，补充VC就是有好处的啊芒果有丰富的维生素C4，芒果有什么营养芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类...

6.缓解视疲劳:芒果维生素A具有保护视力、帮助滋养眼睛、缓解视疲劳症状、预防夜盲症发生的作用,吃芒果会刺激胃液分泌，促进食物消化,5.滋润皮肤:芒果含有大量的维生素A、维生素C、氨基酸等,一般在吃过油腻、甜腻的食物后，可以吃芒果来改善不适,3.祛痰止咳:芒果contains芒果糖苷，可祛痰止咳,营养价值很高。{0}1、芒果的营养价值芒果是热带水果，富含糖类、维生素、蛋白质、硒、钙、磷、钾、铁、膳食纤维等。营养价值很高。经常食用可助消化、通便、祛痰止咳、降血脂、降血压。1.帮助消化:芒果富含有机酸、膳食纤维...