越睡越困

越睡越困怎么办有可能是你睡过头了才会有这种感觉立即停止睡眠可以用凉水洗一下脸让自己清醒清醒人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。2，越睡觉越困怎么回事睡觉多不一定代表睡眠质量高。睡眠分深度睡眠和浅度睡眠，只有深度睡眠才能使身体进入一个放松的状态，包括五脏和大脑包括四肢，有效的缓解...

如果他们每天睡眠超过十个小时，血液中积累的二氧化碳就会成为人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这也是人们越来越想睡觉的原因,如果他们每天睡眠超过十个小时，血液中积累的二氧化碳就会成为人体内的麻醉剂，使人感到昏昏沉沉，这就是人越睡越多的原因,因为睡得越久，就会越懒,人会变得更加困倦，无精打采，结果就是越睡越多越困。1、为什么越睡越困啊一般成年人每天睡8小时左右是可以的。多加睡眠可能会降低大脑皮层的兴奋度，使其处于抑制状态。人会变得更加困倦，无精打采，结果就是越睡越多越困。专家解释说，大多数人会认为，要消除疲劳，就...