泡透

做法:洗雪后莲子，放入冷水中浸泡8小时以上，直至充分膨胀,加入泡好的雪水莲子，搅拌均匀，煮沸,注意:雪莲子一定要泡透才容易煮透,1、雪莲子甜汤食材:雪莲子20g、红枣6颗、蜂蜜红豆2汤匙、冰糖100g,2.雪莲子南瓜汤材料:雪莲子50g，南瓜250g，牛奶200ml。1、雪莲子怎么吃雪莲子的食用方法1、雪莲子甜汤食材:雪莲子20g、红枣6颗、蜂蜜红豆2汤匙、冰糖100g。做法:将雪莲子洗净，放入锅中，用300毫升水浸泡4小时，然后加入600毫升水，大火烧开，转小火继续煮30分钟，加入冰糖80克，煮至融化。...