橄榄油的功效与作用

3.橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以减少lda胆固醇的氧化,经常适量食用橄榄油对身体非常有益,橄榄油的特点是单不饱和脂肪酸——油酸，可作为油脂为人体提供能量,吃橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生,4.橄榄油具有改善和增强内分泌系统功能的作用,橄榄油有预防糖尿病的作用，橄榄油还有美容的作用。{0}1、橄榄油的功效和作用关于橄榄油的功效和作用橄榄油可从多方面保护心血管系统:橄榄油可预防动脉硬化及其并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。吃橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的作...