小米粥怎么做养胃,关于小米你必须知道的事儿
不能洗太多次，否则会破坏小米中的营养成分,3、小米山药糊:小米和山药等量，炒黄，一起磨成细粉，加水煮糊和白糖食用，用于小儿调养或消化不良,2.小米泡水，泡3小时左右,1、小米红糖粥:小米100g，放入砂锅中，加水煮粥，加些红糖，饭熟后食用,7.很厚很好吃的瘦肉小米粥做好了,淘小米。1、小小米粥怎么做养胃1、小米红糖粥:小米100g，放入砂锅中，加水煮粥，加些红糖，饭熟后食用。可用于体弱者滋补或调理产后气血不足。2.小米山药大枣粥:小米100g，山药30g，大枣5枚，红糖30g，用于熬粥。能健脾胃，补气血。...
更新时间：2023-01-05标签： 小米粥怎么做养胃做养小米粥小米事儿 全文阅读