白灼芦笋

白灼芦笋怎么做白灼芦笋食材明细新鲜芦笋1把（约500g）小米椒1个蒸鱼豉油2大勺盐适量食用油1大勺清水适量咸鲜口味氽工艺十分钟耗时简单难度白灼芦笋的做法步骤1芦笋洗净去老根，切成两段或三段，接近根部的一段削去老皮；小米椒倾斜切片备用；2锅中坐水，大火烧开，加入少许盐；3下入芦笋段，保持大火汆烫20到30秒钟；4捞出，立即放入冰水中过凉；5捞出控干水分备用；6起炒锅，热锅入凉油，下入小米椒片，小火煸炒至小米椒片颜色鲜红；7加入蒸鱼豉油（或鲜味酱油），继续小火煮至冒泡；8将芦笋摆盘，趁热浇上烧好的豉油汁，...

水煮芦笋1，准备好的鲜芦笋，肉，盐，酱油，生粉，蚝油，酱油，花生油,3.洗完芦笋放在洗碗盘中，用淡盐水浸泡20分钟左右,这个芦笋外酥里嫩，吃起来很爽口很好吃,芦笋幼茎富含人体所需的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素,2.芦笋选又粗又肥的,赶紧倒在芦笋上，用水煮芦笋让它变甜,白灼芦笋是一道简单又好吃的菜。1、芦笋在炒之前需要焯水吗?芦笋怎么做好吃呢?1:猪里脊肉洗净切片，放入碗中，加入酱油、少许盐、水淀粉，加入一个蛋清，抓匀，腌制15分钟。2:鲜芦笋去掉老皮，切斜段，生姜去皮切丝。3:水煮开，加一勺盐，加鲜/...