手撕鸡肉

4.取出鸡胸肉，沥干水分，放凉备用,3.用手撕去肉，去皮去骨，然后撕成条，沥干入盘中，倒入少许剩余的汤即可食用,鸡皮撕下来，晾凉就行了,1.柴鸡肉挺有弹性的,2.为了避免油腻，喜欢吃鸡皮的人可以把鸡肉冷冻后再撕,6.用手将干鸡胸肉撕成条状,10.把酱倒在手撕上鸡肉,3、鸡肉手蒸手撕。1、手撕鸡胸肉做法窍门怎么做手撕鸡胸肉1。材料:鸡胸肉300g，葱适量，姜适量，蒜3瓣，干红辣椒3个，生抽两勺，白糖一勺，胡椒粉适量，鸡精适量，盐和油适量。2.鸡胸肉洗净备用，姜切片，蒜切末，红干辣椒切小块，葱打结一半，葱花切...