什么食物热量低

什么食物热量少玉米棒热量:111卡路里脂肪:1.8芙蓉汤热量:37卡路里脂肪:0.6玉米色拉热量:119卡路里脂肪:6.7土豆泥热量:61卡路里脂肪:0.6胡萝卜餐包热量:96卡路里脂肪:1.7鸡蛋鲜虾卷热量:182卡路里脂肪:4.8冰激凌要少吃..奶昔含糖较多也不宜多吃.油炸品也要少吃.以上均为每份食物的热量以及脂肪含量...都是我挑的脂肪和热量比较低的食品.加分哦~~^_^小米粥,牛肉,羊肉,蔬菜,含水分大的水果也可以水`和水果`2，吃什么热量少圣女果热量22大卡/100g，圣女果含有丰富的酸性汁...

西兰花的in热量较低，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以降低各种癌症的发病率,低热量食物主要有西红柿、豆腐、苦瓜、苹果、芹菜、韭菜等,其热量比较低，喝酸奶很饿,绿豆芽热量低，但水分和膳食纤维高,热量最低吃货:1,“低热量的食物不仅能保持饥饿感，还能减肥,是理想的低热量食物。{0}1、哪些食物热量低1，酸奶。酸奶可以说是减肥的最佳产品。其热量比较低，喝酸奶很饿。酸奶营养丰富，如太妃糖、蛋白质等。上学的时候经常喝酸奶，我用酸奶做沙拉，可以是水果沙拉，也可以是蔬菜沙拉。2.鸡蛋。每天吃一两个鸡蛋对你的健康...