坐月子能吃什么零食

坐月子可以吃温热的食物零食，如新鲜蔬菜、水果沙拉、煎饼、芝麻饼、麦芽饼、阿胶糕等,可以适当吃零食但不能吃凉辣、膨化食品或含有各种添加剂、色素的食品，也为时已晚,可以适当吃零食但不能吃凉辣、膨化食品或含有各种添加剂、色素的食品，也为时已晚,可以适当吃零食但不能吃凉辣、膨化食品或含有各种添加剂、色素的食品，也为时已晚。1、坐月子吃什么零食不含添加剂，不膨化的食物都可以吃。可以吃新鲜温热的水果、坚果和面包、饼干、开心果、核桃、枣、南瓜子等。坐月子是产后恢复的重要时期。可以适当吃零食但不能吃凉辣、膨化食品或含有各...