血压高不能吃什么食物

血压高不能吃什么食物少盐、少油、少甜食、少肥肉··如果是男士吸烟喝酒更不要了··饮食注意清淡·不要劳累·蛋黄不要吃·这样血压才不会持续升高··不能吃脂肪高的食物，要多吃蔬菜内的食物，含脂肪少的健康绿色食物可以降低血压，又可以对身体有益。血压高不能吃高盐高胆固醇类的食物。。。。咸菜，腌制的腊鱼腊肉，香肠，动物内脏，尽量少吃肥肉和蛋黄。。。。需要多补充维生素和蛋白质，，，多吃蔬菜和水果，，，注意补铁。。。高的人少吃高脂含钠盐高的食物不能吃烟饮酒,不要吃肥猪肉,食物不能过渡煎抄,不能吃辣不能喝酒少吃荤菜多吃...

患上高血压首先，不要吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，比如动物的内脏，包括心、脑、肾、肥肉、油炸、烧烤等食物,高血压不适合喝白酒,所以血压高的人不宜多吃烈酒,高血压患者应少吃或不吃对身体有害的食物,高血压不能吃的食物有很多，这里就不一一列举了,高血压不宜吃辣椒,高血压不能吃人参。1、血压高不能吃什么东西血压高不能吃的食物1，高热量食物。高热量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等。)可诱发肥胖，肥胖发生率高于正常体重者血压。高血压大多数患者超重或肥胖。因此，这种疾病患者的饮食应限制高热量食物。2.肉。这类食物脂...