牛肉补什么

牛肉具有补中益气、健脾胃、强筋骨、化痰熄风、止渴生津的功效,多吃牛肉对治疗缺铁性贫血有帮助,长肌肉,鸡肉脂肪含量低，各种维生素中钙铁牛肉等等,牛肉具有健脾益肾、补气血、强筋骨的功效,水牛肉可以安胎养神,4.补铁补血铁是造血的必需元素，牛肉富含铁,牛肉富含蛋白质,牛肉营养丰富,鸡肉是白肉，牛肉是红肉。{0}1、牛肉补气,那么猪肉,和鸡肉补什么?鸡肉是白肉，牛肉是红肉。各有千秋。鸡肉脂肪含量低，各种维生素中钙铁牛肉等等。我个人比较喜欢吃鸡肉。鸡肉:蛋白质相对较高，脂肪含量较低，含有氨基酸、磷、铁、铜、锌源，并...