蛤蜊的营养价值,营养价值丰富的蛤蜊肉营养很全面
量大的话挖蛤蜊船用于深水捕鱼,蛤蜊是发物，有慢性病的人要慎食，有蛤蜊性寒和脾胃虚寒的人不宜多食,营养价值蛤肉营养价值是丰富的，每100克蛤肉中含有10克蛋白质、1.2克脂肪、2.5克碳水化合物和碘,蛤蜊不仅好吃，而且它的营养很全面，真的是很便宜的海鲜,蛤肉是营养价值丰富的。1、蛤蜊的营养价值高蛤肉是营养价值丰富的。每100克蛤肉中含有10克蛋白质、1.2克脂肪、2.5克碳水化合物、碘、钙、磷、铁等矿物质和维生素，而蛤壳中含有碳酸钙、磷酸钙和硅酸。现代医学研究发现，文蛤中有一种叫文蛤素的物质，具有抑制肿瘤生...
更新时间：2023-03-21标签： 蛤蜊的营养价值蛤蜊营养价值 全文阅读