百合莲子粥的做法

百合粥百合30g(或干百合20g粉)，莲子20g，糯米100g，冰糖适量,③将淘洗好的大米在汤里浸泡30分钟，然后加入莲子和百合以及它们浸泡的水开始煮粥,百合莲子粥的配料表百合莲子粥食谱介绍百合-0配料:莲子、百合、大米、大枣、枸杞；辅料:冰糖料莲子，百合，大米，大枣和枸杞，冰糖根据个人口味。1、百合莲子粥的做法?材料大米80g，百合(药)15g，莲子5，胡萝卜8g，汤适量，盐少量，葱适量。①干烤莲子在没有油的煎锅上。然后在一杯水中浸泡3小时以上。②将清洗后的百合浸泡在一杯水中3小时以上。③将淘洗好的大米...