让腿变细的方法

你知道你的腿为什么粗吗,看你的补充，你是那种肌肉发达导致的粗壮小腿,首先，停止大强度大强度的运动，这样只会让你的小腿肌肉越来越发达,3.腰围:一般情况下，测量腰部最细的地方,6、小腿围:在小腿最丰满的部位,泡脚15分钟，让脚后跟变红变软,5、大腿围:在大腿的最上部，臀部折线的下方。1、怎么让小腿变细。冷静点，我来帮你。看你的补充，你是那种肌肉发达导致的粗壮小腿。这个有点难，减起来也麻烦，但也不是没希望。别担心。首先，停止大强度大强度的运动，这样只会让你的小腿肌肉越来越发达。第二，每晚睡前用热水泡脚。注意泡...