小米汤

2.汤锅加冷水，烧开，放入小米，中火煮至小米粒充分膨胀，放入香菇丁继续煮,小米做成粥后很容易消化，可以食材:小米做法:1,饮用米汤有益于儿童健康发育米汤是婴儿的辅助饮料,3.盖上锅盖，转小火煮小米,烧开后转小火，直到小米发粘,山药小米粥1,小米汤营养丰富，暖胃润肠。1、小米粥和小米汤的区别米汤含有大量的烟酸、维生素B1、B2、磷铁等无机盐，具有益气养阴、润燥的作用。饮用米汤有益于儿童健康发育米汤是婴儿的辅助饮料。小米做成粥后很容易消化，可以2、小米汤家常做法食材:小米做法:1。选新鲜的小米，不要选陈米，味...