营养不良怎么补

营养物质，最好的脂肪是植物油，维生素的来源可以大多来自蔬菜和水果,“建议:平时尽量不要让孩子养成偏食或挑食的习惯，平时正确喂养,营养补充，以蛋白质为主，如牛奶、羊奶、鱼和红肉等,但是给孩子补充营养的时候，也是要选择尽量少补充的,"营养不良，要做到以下几点:1,营养不良需要多吃营养丰富的食物来补充。1、营养不良怎么补应该补充含铁丰富的食物。具有造血功能的食物:骨头汤(包括猪、牛、羊、禽鱼骨的炖汤)猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝。含铁丰富的食物:动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾、蛋黄、黑木耳、...