木耳炒蛋

木耳炒鸡蛋的做法菜系及功效：家常菜谱肺调养食谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱工艺：炒木耳炒鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克：1.将水发木耳洗净，沥水，备用；2.将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用；3.炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用；4.锅内再加油适量，将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调味料，即可出勺。食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲...

13.继续大火，快速均匀的翻炒,5.将焯水的黄花菜和木耳沥干水分取出，拧干水分备用,9.锅中加热适量油至七成热，倒入蛋液，翻炒，盛出待用,12.加入煎蛋,4.烧开水，加入黄花菜，木耳焯一分钟,10.锅内留适量底油，加入焯水的黄花菜和木耳，大火翻炒,3.木耳泡头发洗干净。1、木耳炒鸡蛋的做法食材:干黄花菜30g，-1/30g干黄花菜，大葱1根，鸡蛋2个，盐适量，料酒7g。步骤:1，准备食材。2.将黄花菜浸泡在水中2-3小时，泡软后用手捏根，用手稍微用力洗，反复换水，直到水变清。3.木耳泡头发洗干净，4.烧开...