蟹肉炒鸡蛋

所以吃螃蟹时和吃螃蟹后一小时内避免喝水,9.翻炒均匀,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的矿物质，如铁、钙、钾等，其中蛋白质是一种优质蛋白质，可以修复肝脏组织损伤,5.把鸡蛋打碎，放在碗里,7.倒入蛋液翻炒,8.再加入蟹肉,3.蟹肉做好了,2.蟹肉富含蛋白质和微量元素。1、蟹肉炒蛋的介绍1。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的矿物质，如铁、钙、钾等，其中蛋白质是一种优质蛋白质，可以修复肝脏组织损伤。鸡蛋中富含的DHA、卵磷脂和卵黄蛋白有利于神经系统和身体的发育，可以健脑益智，提高记忆力...