米汤的功效与作用

米粥味甘，性温，有健脾和胃的功效,2、益肾齐五谷有养精补肾的作用，但五谷中，小米的补肾作用最强,研究表明，新鲜的小米粥对胃黏膜有保护作用，而存放时间较长的老小米有致溃疡作用,2.大米粥有清热生津的作用,所以吃小米一定要用质量好的新米，否则小米的滋补作用会大打折扣。1、大米汤的功效与作用大米汤的功效与作用是什么1。米粥味甘，性温，有健脾和胃的功效。特别适合脾胃虚弱、久病体虚的人食用。因为容易消化，所以特别适合儿童食用。2.大米粥有清热生津的作用。发烧的时候可以吃大米粥。口干舌燥，可滋阴生津。3、大米粥还能润...