第七步:一定要保护好你的手腕——将绷带缠绕在手掌下3英寸处,★手的其余部分绷带继续缠绕在手腕上,直到连接上velcro,第六步:拇指也缠好后,用绷带缠手2-3次,然后再往下拉到手腕处,缠几圈,拳击绷带_68485036.再次斜绕手腕,将手绷带在无名指和中指之间穿过,拳击绷带。{0}1、3米的拳击绷带怎么绑1。把你的拇指穿过套索。2.把它绕在你的手腕上一两次。3.沿着手掌将拇指指关节围成一圈。4.贴在手背上,顺着虎口绕在手背上,再绕指关节一至两圈。5.手掌斜贴手腕,手绷带在食指和中指之间穿过。拳击绷带_68...
更新时间:2022-12-31标签: 拳击绷带怎么缠拳击绷带手腕第七保护 全文阅读