烧油麦

2.众所周知，油麦菜中的莴苣有镇静神经的作用,下面简单介绍一下如何把蒜蓉炒油麦菜做的好吃,待油麦菜断绝后，取出凉水，沥干水分备用,第二步:锅中加热适量的水，水烧开后，将准备好的油和麦菜放入沸水中焯一下,4.锅里放植物油，油热后翻炒一分钟,大蒜炒油麦菜的做法:1。1、油麦菜的做法,素鳗鱼烧油麦菜怎么做好吃主料:菜鳗1袋，植物油150g，盐适量。第一步。一袋菜鳝，一般素食店都有卖，是腌制成品，开袋后即可食用。2.开放式素鳝是这样的。3.锅里的植物油洗净备用。4.锅里放植物油，油热后翻炒一分钟。5.然后加入素鳝...