秋季吃什么蔬菜好

秋季你需要养胃健脾,2.秋天的季节蔬菜包括西兰花、莲藕、菠菜、白菜、萝卜、冬瓜都是不错的选择,A:秋天可以吃一些蔬菜可以补脾胃，去湿气,以及秋时节蔬菜1，秋时节蔬菜，还有山药、土豆、红薯、南瓜、花生，都有很好的健脾和胃作用,秋季吃胡萝卜对皮肤有好处,秋天吃什么菜。1、秋季吃什么菜好秋天吃什么菜？温馨提示:秋季吃莲藕不仅能清热降火，还能滋阴润肺。在中医里，莲藕还有补血补气的作用，所以秋季为了健康，多吃莲藕是合适的。秋季你需要养胃健脾。吃胡萝卜可以补脾健胃。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，是维生素A的一种，能促进机...