胃不好吃什么养胃

胃不好的人也要注意养成良好的饮食习惯，按时吃饭，避免暴饮暴食，不狼吞虎咽，少吃粗粮或辛辣刺激性食物,在此，特别提醒肠胃不好的人不要饮酒,肠胃不好的人要注意养成良好的饮食习惯，保持肠胃温暖，适当运动,胃不好养胃的方法一般有饮食调理、药物调理等,心情不好会导致胃部不适,胃不好的人通常会有不同程度的胃黏膜损伤。1、胃不好,吃什么比较养胃?胃不好的人要尽量多吃松软易消化的食物，少吃辛辣生冷的食物，少吃坚硬难消化的食物。不要暴饮暴食，注意饮食规律。吃饭时你应该细嚼慢咽。可以选择少吃多吃。可以多喝小米粥，牛奶，温开水...