砂锅排骨汤

保健功效排骨:扩张血管、生姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表的食材排骨片、生姜3片、大蒜3-4瓣、大葱2汤匙、酱油1汤匙、鸡精适量、盐适量、做法是准备好所有材料，将适量的水倒入锅中，煮沸，然后加入排骨焯水血水排骨，取出洗净沥干水分备用，姜切片，蒜捣碎，葱分别切成葱段和葱花段，放入排骨，姜片，蒜和葱段备用,将前段肉多的部分捞起(可以留着做排骨汤)，放入盛有清水的锅中，加入少量盐加热,锅里烧热油，油八成熟时倒入排骨翻炒,倒入排骨of砂锅中，大火烧开，小火煨,用清水清洗烫过的排骨洗完后晾干准备辅料，砂锅。1、砂锅...