清炒芥兰

清炒芥兰怎么做清炒芥兰的材料:主料：芥蓝300克，辅料：红尖椒25克，调料：白皮大蒜8克，盐3克清炒芥兰的做法:1.芥兰放到水中烫一下；2.大蒜去皮洗净切片；3.锅内放油，烧热，爆香蒜片，放入芥兰、盐用大火快炒即可。清炒芥兰做法主料芥兰500g辅料猪油适量盐适量步骤1.芥兰用小刀削去根部老皮。2.洗净后根部比较粗的切片。3.锅里下猪油。4.先下切好的芥兰片略炒。5.再下其余的炒软。6.最后加盐调味。2，清炒芥蓝怎么做清炒芥蓝的材料:芥蓝，蒜头，糖，盐，葵花仔油清炒芥蓝的做法:1.芥蓝洗净,把根部的皮去...

芥蓝，又名:白羽衣甘蓝、绿甘蓝、芥兰(广东)、芥蓝和盖菜，属于十字花科、黍属，栽培历史悠久,如果是比较粗的那种芥兰，可以切成片,3.锅中清水加入半汤匙花生油，烧开后放入芥兰焯水30秒,快速翻炒，撒点烧酒和糖，量大的话盖上锅盖，芥兰很快就熟了，所以控制火候，关火就好，保持芥兰绿色，加盐调味，翻炒几次,脆爽白煮芥兰,姜汁煸炒芥兰，芥兰洗净选段。1、芥兰怎么炒1。把芥兰的老根老叶去掉，用刀把底部的皮剥掉。2、蚝油、蒸鱼、酱油调成汁；将洋葱和姜切丝。3.锅中清水加入半汤匙花生油，烧开后放入芥兰焯水30秒，关火，迅...